Практика

Стеклохождение. Борьба со страхом.

В минувшие выходные в нашем городе прошел семинар по Стеклохождению. Это одна из древних оздоровительных практик, с помощью которой человек преодолевает свой страх, оздоравливает тело и укрепляет Дух.
20131013-160703

В детстве мы все боялись наступить на стекло, кто-то боится и сейчас. Так уж сложилось, что нам постоянно говорили "надень шлепки", "не бегай босиком". Все это вбивалось на протяжении долгих лет, поэтому когда человек в первый раз идет на подобный семинар - он безусловно испытывает страх. Этот страх может быть вызван даже не боязнью порезаться, а боязнью перед неизвестным.

Перед началом практики нужно подготовить стекло. Как Вы могли догадаться, стекло из под алкогольных напитков не подходит и, надеюсь, Вы сами сможете догадаться почему.
20131011-222211

Поэтому, лучше всего взять бутылки из под лимонада, например, "Буратино" или "Груша" - ведь у многих с ними связаны воспоминания о детстве, и тщательно просушить, так как мокрое стекло может привести к травмам.
20131013-150522

Стекло бывает разного цвета и каждый цвет ассоциирует с собой определенные качества человека:

  • Зеленое - это наши отношения (с любимыми, семьей и с миром в целом);

  • Белое - духовный рост, реализация своего пути;

  • Коричневое связано больше с аспектом здоровья и физическим телом;

  • Синее символизирует собой интуицию;

  • Красное - творчество и сексуальность.

Популярнее всех зеленое и белое, поэтому обычно они и преобладают в практике.
20131013-153100

Также стекло делится по уровню опасности:

  • Безопасное. О такое стекло невозможно пораниться. Часто используется на психологических тренингах. Стекло разбивается, после чего отсеиваются мелкие осколки, донышки и горлышки;

  • С низкой вероятностью травмы. Стекло обычно не содержит горлышек и донышек, но куски есть разных размеров. Шанс порезаться есть, но тут уже все зависит от человека - если он подготовлен, тогда переживать не стоит;

  • Травмоопасное. Стекло разбивается одним ударом молотка, соответственно, горлышки и донышки остаются.

В нашем случае этот что-то между вторым и третьим вариантом. :)

Теперь начинается подготовка к практике. Инструктор объясняет чем мы сейчас будем заниматься, для чего это нужно и как правильно выполнять практику. Происходит различная разминка стоп и настройка сознания перед стеклохождением.
20131013-161006

Потом по кругу все разбивают бутылки.
20131013-155123
20131013-154940
20131013-154034
20131013-152900
20131013-154133

Также, добавляется часть стекла с прошлого семинара.
20131013-152754

Затем все практикующие ходят по кругу, таким образом происходит концентрация человека перед работой со стеклом. После чего, человек с помощью инструктора становится на стекло. Описать ощущения довольно тяжело, поэтому лучше самостоятельно попробовать. Когда нога делает шаг, то стекло под стопой может похрустывать :) Задача практикующего "прислушаться" к своему телу и понять как правильно нужно поставить ноги.
20131013-160817

В качестве объекта концентрации может быть любой предмет, но здесь обычно используется свеча.
Пожалуй, это основная часть практики. Стекло под ногами хрустит, но это придает свою остроту ощущений. :)
20131013-164040
20131013-163954
20131013-161742
20131013-161453
20131013-161328
20131013-164853

А бывает вот так:
20131013-162601

В практику можно привнести и дополнительные инструменты, например, поющие чаши. О чашах можно написать отдельный большой пост, поэтому я лишь замечу, что звук, который издает чаша очень необычен, а массаж с помощью этих чаш приятен и не заканчивается только физическим удовольствием.
20131013-152237

В каком возрасте можно заниматься подобной практикой? Да в любом! Например, на семинаре был вот такой герой!
20131013-164732
20131013-164746

После того как все постояли, нужно что сделать? Конечно же отдохнуть и полежать!
20131013-165922
20131013-170941
20131013-171002

Таким образом происходит массаж. Чаша лежит на груди или животе, резонатор водят вокруг чаши, в итоге чаша начинает "петь" и вибрировать, а эта вибрация передается телу. Ощущения довольно специфические, но очень приятные!
20131013-173505
20131013-170100
20131013-180709
20131013-175102

Практика завершается, но стекло не хочет отпускать. Обычно такое стекло забирают с собой.
20131013-175901
20131013-173645

Рисунки на спине могут быть совершенно разнообразные!
20131013-181457
20131013-172005
20131013-171605
20131013-171239

Куда же без героев :)
20131013-172810
20131013-172933
20131013-174320

Я думаю, каждый сам для себя сможет понять нужна ли ему такая практика. Если же Вы все-таки решитесь - найдите подходящего инструктора (насколько я знаю, в Самаре и Новосибирске подобные семинары проводятся), а если нет - попробуйте сформулировать для себя честный ответ.
20131013-170049

P.S. А когда-нибудь я вам расскажу про... :)
20131018-083544

Совершенно верно! А еще есть аппликатор Кузнецова, как раз хотел его упомянуть в сообщение про гвозди. Просто в стеклохождении помимо физической составляющей, есть еще и психологическая работа.